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Smoothie à la fraise et au gingembre

Par Stéphanie Gauthier 3 mois 538 Vues

Un smoothie vitaminé pour faire le plein d’énergie.


Ingrédients

250 ml de fraises fraîches ou surgelées

125 ml de lait ou de boisson végétale

125 ml de yogourt de ou yogourt végétal

1 cuillère à soupe de sirop d’érable

5 ml d’eau essentielle de gingembre Aliksir


Préparation

Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et réduire en purée lisse.

* Vous pouvez utiliser d’autres fruits et varier l’eau essentielle. Les combinaisons sont infinies!

Posted in: Recettes