Pouding chia et thé des bois

Selon la journée, ce pouding peut être un déjeuner savoureux, une collation satisfaisante ou un dessert santé à glisser dans la boîte à lunch.

Ingrédients

• 400 ml de lait de coco
• 15 ml de sirop d’érable
• 45 ml de graines de chia
• 3 gouttes d’huile gastronomique au thé des bois Aliksir
• 375 ml de bleuets (frais ou congelés)

Préparation

1. Mélanger tous les ingrédients.
2. Laisser reposer au moins 30 minutes.
3. Brasser et savourer.